Infos Capoeira…

Reprise des cours à partir du

Mardi 7 septembre 2021

 

plus d'info 

07 83 18 33 06

 

Gymnase Lucien Martinel

cours de lundi Fontainebleau

Gymnase pris pour la vaccination 

 

Cours deplacé vers les samedis a la caserne des pompiers  de Fontainebleau

16h a 17h30

 

Jusqu'a fin de la campagne de vaccination et on retournera les cours les lundis habituel 

La Ginga

La ginga est le mouvement de base de la capoeira (swing do capoeirista).Elle permet au capoeiriste d'être constamment en mouvement, le transformant en une cible très difficile à atteindre pour son adversaire.


Elle
 est à la base de toutes réalisations offensives ou défensives: coups de pieds, esquives, feintes, ...etc.

 

Dans" Regional" la ginga est très structurée, on la représente par un triangle, alors que dans "Angole" la ginga est très libre , le choix permet de créer son propre style.